Давайте разпізнаємо депресію разом!
Депресія — це виліковне захворювання, яке виникає через порушення рівня серотоніну, норадреналіну та дофаміну. На виникнення хвороби впливає також генетика, і її може спровокувати зовнішній фактор, наприклад, втрата близької людини. Людина, яка страждає від депресії, не може насолоджуватися звичайними радощами життя. Вона має постійний сумний настрій, відчуття безнадії, втрату сенсу життя. Вона нервова, незадоволена і може мати думки про смерть або самогубство. Зазвичай така людина відчуває нестачу енергії, є млявою. У літніх людей спостерігається застиглий вираз обличчя, уповільнені рухи, реакції чи уповільнена мова. Психічний стан супроводжується втратою апетиту або, навпаки, переїданням, головним болем, болем у шлунку, розладами травлення та важкістю в грудях. Якщо такий стан триває більше ніж 14 днів, необхідно звернутися за професійною допомогою. Депресію часто плутають з деменцією, тому потрібна правильна діагностика пацієнта.
Догляд за пацієнтом з депресією
- Комунікація - Доглядальницька опіка за депресивним пацієнтом вимагає від доглядальника великого терпіння та емпатії. До кожного пацієнта слід підходити індивідуально, відповідно до його потреб та стану депресії. Приймайте його і демонструйте свою підтримку. Ваша комунікація повинна бути людяною та ненасильницькою.
- Нові активності, мотивація - У запобіганні депресії велику роль відіграє стрес. Тому дуже важливо змінити звички доглядуваної особи. Потрібно починати з малих кроків і поступово кожного дня намагатися більше і більше. З літньою людиною ходіть на прогулянки, читайте або слухайте мотиваційні книги. Відвідуйте культурні заходи та рекомендуйте нові активності. Важливий соціальний контакт, щоб літня людина не почувалася самотньою.
- Правильне лікування антидепресантами - Найважливішим для успішного лікування депресії є прийом антидепресантів. При легкій формі депресії може допомогти і психотерапія. Ідеально, якщо поєднуються обидва методи лікування. Антидепресанти допомагають створити баланс нервових передавачів, які відповідають за передачу сигналу в області мозку, що контролюють емоції. Необхідно контролювати регулярний прийом антидепресантів за призначенням лікаря.