Rozpoznajmy razem depresję!
Depresja jest uleczalną chorobą, która powstaje w wyniku zaburzenia poziomu serotoniny, noradrenaliny i dopaminy. Na powstanie choroby wpływają również czynniki genetyczne, a także może ją wywołać czynnik zewnętrzny, na przykład utrata bliskiej osoby. Osoba cierpiąca na depresję nie potrafi cieszyć się zwykłymi radościami życia. Ma utrzymujący się smutny nastrój, poczucie beznadziejności, utratę sensu życia. Jest nerwowa, niezadowolona i może mieć myśli o śmierci lub samobójstwie. Zwykle taka osoba odczuwa brak energii, jest ospała. Seniorzy mają sztywny wyraz twarzy, spowolnione ruchy, reakcje czy spowolnioną mowę. Stan psychiczny towarzyszy utrata apetytu lub przeciwnie, przejadanie się, ból głowy, żołądka, zaburzenia trawienia i ucisk w klatce piersiowej. Jeśli taki stan utrzymuje się dłużej niż 14 dni, należy zasięgnąć pomocy specjalisty. Depresja jest często mylona z demencją, dlatego konieczna jest prawidłowa diagnostyka pacjenta.
Opieka nad pacjentem z depresją
- Komunikacja - Opieka nad pacjentem z depresją wymaga od opiekuna dużej cierpliwości i empatii. Do każdego pacjenta należy podchodzić indywidualnie, zgodnie z jego potrzebami i stanem depresji. Akceptuj go i okazuj mu swoje wsparcie. Twoja komunikacja musi być ludzka i nienachalna.
- Nowe aktywności, motywacja - W zapobieganiu depresji dużą rolę odgrywa stres. Dlatego bardzo ważne jest zmienienie nawyków osoby pod opieką. Należy zaczynać od małych kroków i stopniowo każdego dnia starać się coraz bardziej. Z seniorem chodź na spacery, czytaj lub słuchaj książek motywacyjnych. Odwiedzaj wydarzenia kulturalne i polecaj mu nowe aktywności. Ważny jest kontakt społeczny, aby senior nie czuł się samotny.
- Właściwe leczenie antydepresantami - Najważniejsze dla skutecznego leczenia depresji jest stosowanie antydepresantów. Przy łagodniejszej formie depresji może pomóc również psychoterapia. Idealnie jest, jeśli obie terapie są łączone. Antydepresanty pomagają w tworzeniu równowagi neuroprzekaźników, które są odpowiedzialne za przekazywanie sygnałów w obszarze mózgu kontrolującym emocje. Należy kontrolować regularne przyjmowanie antydepresantów zgodnie z zaleceniami lekarza.